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Körperweiheit – Ruf nach Berührung – Massagetag 10. Oktober 2020

Oktober 10 @ 8:00 - 18:00

€110

 

Unser Körper ist unser Tempel. Aus diesem Grund müssen wir ihn achten, seine Bedeutung begreifen und uns immer wieder auf ihn besinnen.
– Thich Nhat Hanh

 
Hallo Du wunderbares Wesen,
 
Die körperliche Weisheit zu nutzten, heißt, den meist unbeachteten körperlichen Prozessen Achtsamkeit zu schenken. Dadurch machen wir neue Körpererfahrungen. Spannungen lassen nach, der Atmen fließt freier und tiefer. Die neuen Empfindungen und das weitere, feinere Körper-Bewusstsein wirken unmittelbar auf unsere seelische und geistige Gesundheit. Unser Körper dankt es uns, indem er uns neue Kräfte schenkt und Flügel wachsen lässt für unser bewusstes Sein, das weit über unseren Körper hinaus reicht und sich entfalten will. 
 

Ich lade Dich ein, Dir einen Tag mit achtsamer, tiefer Massage zu schenken, tief zu entspannen und wieder in Deine Mitte zu kommen.

Dem Rücken, den Beinen und den Armen schenken wir unsere Aufmerksamkeit. Unser Rücken ruft immer nach Berührung. Doch auch in unseren Armen und Beinen sitzen tiefe Verspannungen, die Ursache für viele Beschwerden in Rücken, Schulten und Nacken sein können. Daher ist es wichtig, die blockierte Energie in unseren Armen und Beinen wieder ins Fließen zu bringen.   

Ich zeige Techniken die Beine, Arme und Rücken lockern und Verhärtungen lösen. Diese werden mit langen Streichungen über die ganze Rückseite des Körpers verbunden, sodass jeglicher Stress abfließen kann und Du während der Massage einen tiefen Zustand von Entspannung erlebst.

Im Austausch hast Du Zeit, in ruhiger und achtsamer Atmosphäre, das Gelernte zu empfangen und zu üben.

Der Tag richtet sich an alle, die sich Zeit, Aufmerksamkeit und Bemühungen schenken wollen. Kenntnisse in Massage sind nicht erforderlich.

Wenn Du Fragen zum Kurs hast oder unsicher bist, ob der Kurs etwas für Dich ist, rufe mich an.

Termin: 10. Oktober 2020

Beginn: Samstag 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Wo: 77933 Lahr, Unterer Dammen 12

Kosten: 110 € incl. Verpflegung

Bitte sende diese Mail an interessierte Menschen weiter. Vielen Dank

Herzliche Grüße

Helena 
 
P.s. Das wertvollste Geschenk ist:  Dir Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden zu schenken. 

Details

Datum:
Oktober 10
Zeit:
8:00 - 18:00
Eintritt:
€110