Holotropes Atmen im warmen Wasser
Das Atmen im warmen Wasser erinnert im Besonderen an die Zeit im Mutterleib und an die Trennung von der Mutter durch die Geburt.Da unser Körper zu ca. 70 % aus Wasser besteht, eignet sich das Atmen im körperwarmem Wasser besonders sich dem Inneren zu öffnen. Körperwarmes Wasser schafft einen Raum in dem wir uns meist geborgen und sicher fühlen und es verfügt über die Fähigkeit direkt zu leiten, wodurch ein energetischer Austausch stattfindet. Wenn du mit warmen Wasser verschmilzt, dann fühlst du dich innerhalb kurzer Zeit schwerelos. Das erlaubt dir leichter loszulassen und dich deinem Prozeß vertrauensvoll hinzugeben.
Der Ablauf
Du wirst in einem Becken (Pool), mit körperwarmem Wasser von deinem Sitter getragen, während du intensiv ein- und ausatmet. Dein Sitter trägt dich, schützt dich und wahrt deinen Raum. Du wirst in deinem Prozeß achtsam durch die Therapeuten begleitet und unterstützt.
Das Holotrope Atmen ist eine tiefe und intensive Methode der Selbsterforschung. siehe Holotropes Atmen.
Die Gruppengröße begrenzt sich auf 12 Personen. An den Atemwochenenden erhält jeder Teilnehmer die Gelegenheit, an je einer Atemsitzung als Erfahrende/r und als Begleiter/in teilzunehmen.
Kontrainditaktionen
Das Holotrope Atmen kann psychisch und körperlich sehr anstrengend sein. Es bedingt eine normale diesbezügliche Belastbarkeit. Für Schwangere ist es nicht geeignet, ebenfalls nicht bei Glaukom, Aneurysma oder schweren Herz-Kreislaufbeschwerden. Wer unter Bluthochdruck, Asthma oder Epilepsie leidet, oder eine psychiatrische Krankheitsgeschichte hat, muss seine Teilnahme vor Kursbeginn mit der Kursleitung besprechen.
Seminargebühr 280 €, zuzüglich Verpflegung und Übernachtungskosten (80 € Doppelzimmer, 85 € Einzelzimmer pro Nacht)