Mitten in unserem Gehirn, gut geschützt befindet sich eine winzig kleine Drüse in Form eines Pinienzapfens - die Zirbeldrüse (Epiphyse). Dieses wundersame Organ ist für unsere körperliche und seelisch-geistige Gesundheit von enorm großer Bedeutung. Auf der körperlichen Ebene reguliert sie den Schlaf-Wach-Rhythmus. Auf der seelisch-geistigen Ebene ist sie für unsere spirituelle Entwicklung von essenzieller Bedeutung. Sie ist die Brücke zwischen unserem irdischen Dasein und unserem unsterblichen Wesenskern.

Viele Kulturen und alte Weisheitsschulen wissen seid Jahrtausenden um die Bedeutung der Zirbeldrüse. Sie wurde verehrt und ihr Symbol der Pinenzapfen, dem die Zirbeldrüse ähnelt, finden wir an vielen Orten auf der ganzen Welt. Ein riesiger, 4 Meter großer, ehemals vergoldeter bronzener Pinienzapfen befindet sich heute im Cortile della Pigna im Vatikan).

Funktion und Bedeutung der Zirbeldrüse

Die enorme Bedeutung der Zirbeldrüse für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit wurde durch zahlreiche Forschungsstudien wissenschaftlich belegt.

Dieses außergewöhnliche Organ steuert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, indem sie in der Nacht das am Tag gebildete Serotonin in Melatonin umwandelt. Melatonin sorgt nicht nur für einen erholsamen Schlaf, es repariert auch Zellschäden, während wir schlafen. Wie wichtig der Melatoninspiegel ist, zeigt sich daran, dass die Abnahme des Melatoninspiegels im Gehirn dazu führt, dass der physische und psychische Alterungsprozess beschleunigt wird.
Zudem reguliert sie zusammen mit der Hypophyse und dem Hypothalamus unseren Hormonhaushalt, die Körpertemperatur, Durst- und Hunger und unsere Gefühle. Sämtliche Abwehrmechanismen und sexuelle Bedürfnisse werden ebenso durch diese Organe reguliert.

Die Zirbeldrüse - verantwortlich für unsere intuitiven Fähigkeiten und unsere Schöpferkraft

Auch die spirituelle Dimension der Zirbeldrüse rückt immer mehr ins Bewusstsein der Menschen. Durch die Produktion bestimmter Botenstoffe wie Melatonin und DMT (Dimethyltryptamin), eine Substanz, die unsere Wahrnehmungsfähigkeit erweitert, sind wir fähig, andere Wirklichkeiten zu erfassen.
DMT auch als das sogenannte Spirit-Molekül bekannt, finden wir auch in psychoaktiven Pflanzen, die in verschiedenen Kulturen dazu verwandt werden, veränderte Bewusstseinszustände herbeizuführen. Dadurch können wir Erkenntnisse erlangen, die unsere Sicht auf uns und die Schöpfung grundlegend verändern und/oder in uns eine geistig-seelische Heilung bewirken.

DMT, das Bewusstseinsmolekül, wird auch vermehrt beim Geburts- und Sterbeprozess und auch in besonders ekstatischen sexuellen Vereinigungen ausgeschüttet, wodurch es zu erhebenden Erfahrungen von Entgrenzung und Allverbundenheit kommen kann.

Es gibt weitere Techniken wie eine bewusst herbeigeführte Nahtoderfahrung, Tage- bis Wochenlanges sitzen in absoluter Dunkelheit (Dunkelretreat) oder mittels 150 hz Befeldung die den Menschen in einen erweiterten Bewusstseinszustand führen.
Die Zirbeldrüse und auch die Hypophyse, eine Hormondrüse, die ebenso im Kopf zu finden ist, aktivieren unser feinstoffliches 6. Chakra (Ajna), das sogenannte dritte Auge, was zwischen den Augenbrauen ungefähr in der Mitte der Stirn zu finden ist.

Das Ajna Chakra ist das Tor zu unserem mystischen und intuitiven Potenzial und zu einer höheren Weisheit. Je weiter unser drittes Auge geöffnet ist, umso mehr können wir mit unseren Hellsinnen wie Hellsehen, Hellfühlen, Hellhören, Hellwissen, wahrnehmen. Auch steigern sich unsere Fähigkeit zu Telepathie und Fernwahrnehmung sowie unsere Konzentrations- und Lernfähigkeit.

Das dritte Auge, das für eine erweiterte Wahrnehmung zuständig ist und das Kronenchakra, was die Pforte zum Göttlichen ist, sind eng miteinander verbunden. Daher wird die Zirbeldrüse nicht nur dem Stirnchakra zugeordnet, sondern auch dem Kronenchakra. Sie ist verbunden mit der Hypophyse und dem Hypothalamus. Zusammen bilden sie eine Trinität und interagieren miteinander.

Die Zirbeldrüse wirkt wie eine kosmische Antenne, wodurch wir höhere kosmische Weisheiten empfangen können. Nur mit einer gesunden Zirbeldrüse können wir bewusst schöpferisch wirken.

Diese bewusste Schöpferkraft brauchen wir mehr den je, wenn wir unsere eigenen sowie die auf kollektiver Ebene anstehenden Aufgaben meistern wollen. Nur durch eine gesunde Zirbeldrüse sind wir fähig, unseren individuellen Seelenauftrag zu erkennen und zu erfüllen. Deshalb ist es von größter Wichtigkeit, unsere Zirbeldrüse zu reinigen und zu aktivieren.

Die Chakren, unsere feinstofflichen Energiezentren

Wenn wir die Bedeutung der Zirbeldrüse für unser drittes Auge besser verstehen wollen, ist es hilfreich, etwas über die feinstofflichen Energiezentren unseres Chakrensystems zu verstehen. Unsere Chakren interagieren unter- und miteinander. Ist ein Chakra blockiert, so hat das Einfluss auf unser ganzes Energiesystem. Daher sollten wir immer wieder dafür sorgen, dass unsere Chakren ausgeglichen sind.

Was sind Chakren?

Das Wort “Chakra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “Rad des Lichts”. Die sieben Hauptenergiezentren befinden sich aufgereiht an der Wirbelsäule, vom Steißbein bis zu unserem Schädeldach. Sie sind miteinander verbunden durch den einen Energiekanal, den Sushumna-Nadi, durch den auch die Kundalini-Kraft aufsteigt.Die Aufgabe der Chakren besteht darin, feinstoffliche als auch grobstoffliche Lebensenergie zu empfangen, zu verarbeiten, zu speichern und auszudrücken. Die Chakren steuern auf der feinstofflichen Ebene unser persönliches und spirituelles Wachstum. Durch sie kommunizieren wir mit unserer Seele und mit den höheren göttlichen Ebenen.

Die Chakren beeinflussen unseren körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand. Die einzelnen Chakren stehen in Wechselwirkung mit den Elementen, unseren Drüsen, Körperteilen, Farben, Klängen und Eigenschaften. Störungen und Blockierungen dieser Energiezentren können Konflikte sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf seelisch-geistiger Ebene auslösen.

Die sieben Hauptchakren und ihre Bedeutung

1. Chakra oder Wurzelchakra - Sanskrit: Muladhara

Das Wurzelchakra liegt auf der Höhe des Steißbeins. Es verbindet uns mit der materiellen Welt und repräsentiert die Urinstinkte des Lebens wie Flucht und Kampf.

Bedeutung: Erdung, Stabilität, Gleichgewicht, Zentrierung, Urvertrauen, Willenskraft

Blockade: Ängste, Depressionen, Misstrauen, Wutanfälle, mangelndes Selbstbewusstsein, Energielosigkeit.

Element: Erde

Farbe: Rot

Hormondrüse: Nebenniere

2. Chakra, Sexualchakra oder Sakralchakra – Sanskrit: Svadhisthana

Das Svadhisthana Chakra hat seinen Sitz im Unterbauch auf der Höhe des Kreuzbeins. Es steht für die Erhaltung des menschlichen Lebens. Es sorgt dafür, dass die Gegensätzlichkeit und Anziehungskraft zwischen Mann und Frau erhalten bleiben.
Bedeutung: Partnerschaft, Sexualität, Kreativität, Schöpferkraft, Lust, Sinnlichkeit, Fülle, Lebensfreude.

Blockade: Schuldgefühle, Sorgen, sexuelle Störungen, Mangelsituationen, Freudlosigkeit.

Farbe: Orange

Element: Wasser

Hormondrüse: Eierstöcke / Hoden

3. Chakra, Nabelchakra oder Solarplexuschakra- Sanskrit: Manipura

Das Manipura Chakra sitzt ein wenig oberhalb des Nabels auf Höhe des Solarplexus (Sonnengeflecht). Es steht für die Energie der Selbstbehauptung in der Gesellschaft und repräsentiert das Feuer der Verdauung.

Bedeutung: Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit, Selbstermächtigung, Selbstachtung, persönliche Macht,
Blockade: Gefühlsschwankungen, Machtthemen, Kontrollzwang, Kummer, mangelndes Selbstvertrauen, Depression, chronische Müdigkeit, Verwirrtheit, Macht sich Gedanken darüber, was andere denken Entscheidungsprobleme, Abhängigkeiten.

Farbe: Gelb

Element: Feuer

Hormondrüse: Bauchspeicheldrüse

4. Chakra oder Herzchakra – Sanskrit: Anahata

Das Anahata Chakra bildet den Mittelpunkt unseres Chakrensystems. Das Herzchakra repräsentiert den Übergang zwischen den drei unteren Chakren (Körper) und die drei oberen Chakren (Geist). Es sitzt in der Höhe des Herzens in der Mitte der Brust (energetisches Herz). Mit einem ausgeglichenen Herzchakra haben wir den Mut, uns wahrhaftig zu zeigen, können echte Liebe geben und echte Liebe empfangen.

Bedeutung: Liebe, Mitgefühl, Harmonie, Herzenswärme, Versöhnung,Frieden, Güte, Heilung.

Blockade: Lieblosigkeit, Kälte, Kontaktarmut, Vorwürfe, Vorurteile, Groll, Verbitterung, Streitigkeiten, Trauer. Depression, Angst vor Verlassenwerden, Angst vor Zurückweisung, Unfähigkeit allein zu sein, Gefühlskälte, mangelnde Abgrenzung, Kontaktschwierigkeiten

Farbe: Rosa und Grün

Eement: Luft

Hormondrüse: Thymusdrüse

5. Chakra, Halschakra oder Kehlchakra – Sanskrit: Vishuddha

Das Vishudda Chakra sitzt in der Höhe des Kehlkopfs. Es steht für die Stimme und unsere Ausdrucksfähigkeit.

Bedeutung: Ausdrucksfähigkeit, Kreativität, leichtes Lernen, Umsetzung von Ideen, klare Kommunikation, Freundlichkeit, Offenheit. Sprache, Wahrheit, Wille, Kommunikation, Kreativität, Ehrlichkeit, Integrität

Blockade: Schüchternheit, Geschwätzigkeit, Antriebsschwäche, Dauermüdigkeit, innere Unruhe, Vergesslichkeit, Ideenlosigkeit. Sprache, Wahrheit, Wille, Kommunikation, Kreativität, Ehrlichkeit, Integrität

Element: Äther

Farbe: hellblau, türkis

Hormondrüse: Schilddrüse

6. Chakra, Drittes Auge oder Stirnchakra – Sanskrit: Ajna

Das Ajna Chakra sitzt im Bereich zwischen den Augenbrauen (Drittes Auge). Es gilt als eines der wichtigsten Energiezentren des Menschen. Es verbindet uns mit höherem Bewusstsein.

Bedeutung: Wissen, Weisheit, Erkenntnis, Intuition, Vertrauen, Bewusstsein, Fantasie.Intuition, Verbindung zum Feinstofflichen und Übersinnlichen

Blockade: Überlastung, Unkonzentriertheit, Verlustängste, Überbetonung des Verstandes, Gefühl der Bedeutungslosigkeit.

Farbe: Indigo und Blau Element: Kosmos, Licht

Hormondrüse: Epiphyse/ Hypophyse

7. Chakra, Scheitelchakra oder Kronenchakra - Sanskrit: Sahasrara

Das Sahasrara Chakra befindet sich etwas oberhalb des Kopfes außerhalb des grobstofflichen Körpers. Es ist nach oben geöffnet und verbindet uns mit dem Göttlichen.

Bedeutung: Spiritualität, Aufgehobensein, Anbindung an das Göttliche, Stille, Sinn des Lebens, Vollkommenheit, Frieden, Eins-Sein

Blockade: Ziellosigkeit, Weltschmerz, Verzweiflung, Stress, Angst vor Krankheit und Tod, Gefühl der Sinnlosigkeit, Depressionen, Entfremdung, Verwirrtheit kann keine Entscheidungen treffen.

Farbe: Violett, Weiß

Element: jenseits aller Elemente

Hormondrüse: Zirbeldrüse/Hypophyse

Machen wir uns die Bedeutung unserer Energiezentren insbesondere unseres dritten Auges bewusst, erkennen wir auch, wie wichtig es ist, unsere Zirbeldrüse zu reinigen und aktivieren.

Verkalkte Zirbeldrüse

Welche besondere Bedeutung und Wichtigkeit eine gesunde Zirbeldrüse für unsere physische, geistige und seelische Gesundheit hat, ist den meisten Menschen nicht vollständig bewusst. Das liegt unter anderem auch daran, dass bei fast allen Menschen die Tätigkeit der Zirbeldrüse eingeschränkt ist. Medizinische Studien haben nachgewiesen, dass die Zirbeldrüse bei den meisten Menschen verkalkt ist und somit nicht vollfunktionsfähig ist. Ungesunde Ernährung, Giftstoffe, die wir einatmen oder über die Nahrung zu uns nehmen, Elektrosmog, Stress sind nur einige der Ursachen, die unsere Zirbeldrüse degenerieren lässt.

Eine sehr stark verkalkte Zirbeldrüse stellt ihre Aktivität sogar ganz ein, was schwerwiegende Folgen auf unseren Schlaf-wach-Rhythmus, unsere Stimmung und unser Gehirn haben kann. Es besteht der Verdacht, dass eine stark verkalkte Zirbeldrüse mitverantwortlich ist für Erkrankungen wie der Alzheimer-Demenz und Parkinson.

Der Melatoninspiegel

Der Melatoninspiegel beeinflusst die Produktion von DMT, dass für die Erweiterung unseres Bewusstseins zuständig ist. Bei Babys und Kleinkinder produziert die Zirbeldrüse noch uneingeschränkt dieses Molekül, wodurch sie sich in einem Zustand des absoluten Seins befinden. Ungefähr bis zum achten Lebensjahr hält dieser magische Zustand an, indem sie Realität und Fantasie nicht unterscheiden können.
Mit zunehmendem Alter sinkt der Melantonin-Spiegel und damit sinkt auch die Fähigkeit zur erweiterten Wahrnehmung. Die Mangelproduktion an Melatonin erklärt auch, warum viele Menschen in höherem Alter an Schlafproblemen leiden.

Warum nimmt die Produktion von Melatonin im Alter ab und was können wir dagegen tun?

Unsere Lebensweise, belastende Erfahrungen in frühen Lebensjahren, Stress, unsere Konditionierungen sind wohl die Hauptgründe, warum die Zirbeldrüse verkalkt und nur noch eingeschränkt aktiv ist.

Reinigung und Aktivierung der Zirbeldrüse

Wenn wir unsere Zirbeldrüse reinigen und aktivieren wollen, sollten wir sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene alles tun, um die optimale Gesundheit zu erlangen. Auf der körperlichen Ebene geht es in erster Linie darum, ihn zu entgiften und zu stärken. Auf der spirituellen Ebene geht es darum, uns bewusst zu machen, wer wir wirklich sind, warum wir hier sind und die Verbindung zu unserem göttlichen Schöpferbewusstsein zu pflegen.

Wie können wir unsere Zirbeldrüse reinigen und aktivieren?

Ernährung und Giftstoffe
Durch unsere heutigen Essgewohnheiten, unsere Nahrungsmittel, Konsummittel, die mit schädlichen Stoffen (Pestiziden u. a.) behandelt wurden und die Schadstoffe, die wir tagtäglich einatmen, nehmen wir eine Unmenge an Giftstoffen zu uns. Damit wir daran nicht sterben, hat unser Körper ein Enzym hergestellt, das MAO (Mono-Amino-Oxydase). Dieses Enzym entsorgt die Gifte aus unserem Körper. Das ist heute absolut notwendig, denn ohne diese Entgiftung wären wir höchstwahrscheinlich nicht mehr am Leben. Leider betrachtet dieser Abwehrstoff auch das bewusstseinserweiternde DMT als Gift und beseitigt diese Moleküle ebenso.
Für uns bedeutet das, dass wir darauf achten sollten, so wenig Giftstoffe wie möglich zu uns zu nehmen und dafür zu sorgen, dass wir möglichst viele Lebensmittel zu uns nehmen, die unseren Körper bei der Entgiftung unterstützen. Daher sollen wir auf eine basische Ernährung mit viel Gemüse und Salaten und nur wenig Zucker umsteigen und regelmäßig fasten.

Regelmäßige Fastenkuren reinigen nicht nur unsere Zirbeldrüse, sie reinigen unseren ganzen Körper und entziehen Giftstoffe aus dem Bindegewebe.

Eine sehr einfache und leicht durchzuführende Fastenkur ist das Intervallfasten. Beim Intervallfasten beschränken wir die Nahrungsaufnahme auf maximal 6 bis 8 Stunden. Danach verzichten wir für 16 bis 18 Stunden auf jegliche Nahrungsaufnahme und trinken mögliche viel gesundes hexagonales Wasser. Hier zwei links zu diesem Thema: https://www.youtube.com/watch?v=q4sT-my8cVk, https://www.youtube.com/watch?v=_RgO85OdIiU

Regelmäßiges Darmreinigungen leiten nicht nur Schadstoffe aus. Sie sorgen für ein gesundes Darmmilieu. Eine Kur mit der Share-Pflaume, Enterosgel oder eine Zeolith-Flohsamen-Kur sind sehr empfehlenswert.

Leber und Darm

Für die Entgiftung unseres Körpers ist eine gesunde Leber von größter Wichtigkeit. Daher sollten wir regelmäßig unsere Leber entlasten und möglichst viele Lebensmittel zu nehmen, die der Gesunderhaltung der Leber dienen. Denn nur eine voll funktionsfähige Leber ist in der Lage, Giftstoffe zu verarbeiten.

Zur Leberreinigung eignen sich Entgiftungskuren mit der Mariendistel und Curcuperin (Kurkuma + schwarzem Pfeffer), Leberkomplexmittel, eine Kur mit Rosinenwasser (aus dem Ayuvedischen), Leberwickel, eine mindestens einmonatige Zitrone-Olivenöl-Kur.

Lebensmittel die für gesunde Leber wichtig sind:

Paranüsse enthalten viel Zink, was die Regeneration unterstützt.
Brokkoli, Radieschen, Rettich enthält Glucosinolate, wodurch die der Leber bestimmte Giftstoffe besser verstoffwechseln kann.
Bitterstoffe, wie z. B. Löwenzahn, Chicorée oder Artischocken schützen und regen die Entgiftung der Leber an.
Warmes Zitronenwasser fördert den Regenerationsprozess sowie die Erneuerung ihrer Zellen! Außerdem schont Zitronenwasser die Leber, indem es ihr die Verdauung von Zucker und Fett erleichtert. Und die Produktion der Gallenflüssigkeit wird angeregt.
Leinöl enthält Omega-3-Fettsäuren, die der Leber beim Entgiften helfen.
Kräutertees, die Bitterstoffe enthalten, eigenen sich besonders gut zur täglichen Lebenentgiftung.
Brennnessel hat zwar keinen direkten Einfluss auf die Funktion der Leber. Allerdings wirkt Brennnesseltee entgiftend und kann die Leber damit bei ihrer täglichen Aufgabe unterstützen. Durch die entlastende Wirkung ist Brennnesseltee also indirekt gut für die Leber.

Damit unser Körper nachhaltig und gründlich Toxine und Schadstoffe ausleiten kann, ist es wichtig, dass alle Entgiftungsorgane (Leber, Galle, Darm und Nieren) optimal arbeiten und funktionsfähig sind. Eine basische Ernährung und ausreichend gesundes Wasser trinken hilft nicht nur die Leber zu reinigen, sondern ist auch besonders wichtig für unsere Verdauung, eine gesunde Darmflora und gesunde Nieren.

Ausleiten von Schwermetallen
Schwermetalle belasten ganz besonders unser Gehirn und somit auch unsere Zirbeldrüse. Leider können wir die Aufnahme dieser toxischen Stoffe nicht mehr vermeiden. Diese Schadstoffe sind in fast allen Lebensmitteln, im Wasser, in der Luft, in Medikamenten, Impfstoffen, in Kosmetika, Reinigungsmittel, Baustoffen und in unserer Kleidung enthalten. Diese Giftstoffe müssen raus aus unserem Körper. Da das Ausleiten von Schwermetallen mit gewissen Risiken verbunden ist, muss die Ausleitung sehr behutsam erfolgen. Zuerst müssen die toxischen Stoffe gebunden, dann langsam mobilisiert und ausgeleitet werden. Daher braucht es spezielle Stoffe und Ausleitungsverfahren, um diese Gifte ohne größere Komplikationen aus unserem Körper auszuleiten.

Eine bekannte und natürliche Methode hierfür ist die Schwermetallausleitung nach Dr. Klinghardt mit Clorella, Bärlauch und Koriander siehe https://www.kinesiologie-imgleichklang.at/download/Schwermetallausleitung%20Dr.%20Klinghardt.pdf.

Zur Ausleitung von Schwermetallen eignen sich auch Algen, Zeolith, Bentonit, Silizium zur Ausleitung von Aluminium. Bei schweren Belastungen sollte eine Ausleitung nur in Begleitung von kompetenten Ärzten oder Heilpraktiker erfolgen.

Fluoride, das unnötige Gift

Besonders schädlich sind Fluoride für unsere Zirbeldrüse. Deshalb ist es wichtig, alle fluoridhaltige Produkte insbesondere Zahnpasten ganz zu vermeiden. Fluorid ist ein biologisch nicht abbaubares Umweltgift, das noch bis 1945 als Giftstoff klassifiziert wurde.Fluoride sammeln sich im Gehirn und dort verkalken sie unsere Zirbeldrüse. Zudem verursachen Fluoride viele weitere Schädigung im Körper, sie setzen die Wirkung vieler Enzyme herab, sie hemmen die Verwertung von Sauerstoff in den Zellen, wodurch insbesondere unsere Gehirnzellen schaden nehmen Knochen und Zähne brechen schneller, weil sie zu stark erhärten. Vermeide auch Lebensmittel mit hohem Fluorgehalt wie das gewöhnliche Speisesalz, Trinkwasser und Milch mit hohem Fluorgehalt.

Grundsätzlich sollen wir alle Chemikalien, stark belastete Lebensmittel, Putzmittel, unnötige Medikamente und Psychopharmaka vermeiden. Sie schädigen unseren gesamten Körper und sind verantwortlich für viele Krankheiten, einige werden sogar als Nebenwirkungen auf den Beipackzetteln angeben.

Gesundes hexagonales Wasser

Wenn wir bedenken, dass unser Körper zu über 70 % und unser Gehirn sogar zu mehr als 80 % aus Wasser besteht, können wir leicht nachvollziehen, wie wichtig gesundes Wasser und ausreichend trinken für eine gesunde, aktive Zirbeldrüse ist. Wasser, ein kostbares natürliches Heilmittel der Natur entgiftet nicht nur unsere Zirbeldrüse, sondern unseren ganzen Körper. Je nach Körpergewicht sollten wir zwischen 1, 5 und 2.5 Liter reines Wasser trinken, damit unsere Nieren die Toxine auch ausscheiden können. Dabei ist die Qualität des Wassers wichtig. Denn Wasser nimmt nicht nur feste Stoffe auf, sondern auch Energien aus unserem Umfeld. Von daher sollten wir darauf achten, welche Qualität unser Wasser hat.Ein gesundes hexagonales Wasser können wir auch selbst herstellen, indem wir Edelsteine wie Rosenquarz oder Bergkristall in der Sonne aufladen oder mit Klängen, heilsamen Worten oder Frequenzen energetisieren und diese ins Wasser legen. Das Wasser nimmt die Energie dieses Edelsteins auf. Wenn du mehr darüber wissen willst, lese die Bücher von Masaru Emoto über Wasser. Weiterhin eigenen sich zum Herstellen von gesundem Wasser Wasserwirbler und Wasseraufbereitungssysteme. Es gibt viele Angebote. Du kannst dich im Internet über die verschiedenen Möglichkeiten schlaumachen.

Erholsamer Schlaf
Ausreichender gesunder Schlaf ist für unsere Gesundheit, Ausgeglichenheit und die Entgiftung der Zirbeldrüse enorm wichtig. Zu wenig und ein nicht erholsamer Schlaf verhindern die Produktion von Melatonin. Ohne ausreichenden erholsamen Schlaf sind wir am Tag in einem dauerhaften Streßzustand. Das wiederum stresst unsere Zirbeldrüse enorm und das führt dazu, dass sie noch weniger Melatonin produziert.

Sorge für ausreichend und guten Schlaf.
Gehe möglichst nicht nach 22 Uhr zu Bett, denn zu spätes Schlafen gehen vermindert die Schlafqualität.
Verzichte mindestens 2 Stunden vor dem Schlafen gehen auf jeglichen Medienkonsum wie Computer, Fernsehen, Handy. Strahlung und Blaulicht beeinträchtigen die Schlafqualität.
Vermeide am Abend alle Aktivitäten, die den Körper in Stress versetzen, wie zum Beispiel aufwühlende Diskussionen anschauen von Filmen, die dich danach noch innerlich beschäftigen, starke belebende Musik.
Esse möglichst nach 19 Uhr nichts mehr.
Vermeide abends Kaffee, Alkohol, Aufputschmittel.
All das führt dazu, dass wir schlechter schlafen. Und schlechter Schlaf hindert unsere Zirbeldrüse daran, Serotonin in Melatonin, das für einen gesunden Schlaf erforderlich ist, umzuwandeln.

Schädliches Licht - Blaulicht

Kunstlicht mit starkem Blauanteil haben einen sehr negativen Einfluss auf Zirbeldrüse. Sie haben eine einschränkende Wirkung auf unser drittes Auge und somit auf die Fähigkeit, eine erweiterte Sicht einzunehmen.Da fast alle Fernseher, Smartphones und Computer Blaulicht abstrahlen, sollten wir so wenig wie möglich uns diesen Geräten aussetzen. Wenn wir das nicht vermeiden können, so können wir zumindest den Blaulichtanteil minimieren, in dem wir am Computer die Reduzierung des Blaulichtes einstellen und/oder eine Blaulichtfilterbrille benutzen.

WLAN und Bluetooth

Die Strahlung von WLAN und Bluetooth sind besonders schädlich für unsere Zirbeldrüse. Vermeide so gut wie möglich diese Strahlung. Leider strahlen die 2,45 GHz Frequenzen von Routern durch Wände, weshalb es fast unmöglich ist, strahlungsfrei zu schlafen. Deshalb schalte deinen Router vor dem zu Bett gehen ab. So kannst du zumindest die Strahlung etwas reduzieren. Verbanne auch dein Handy aus deinem Schlafzimmer.

Trainiere deine Visualisierungsfähigkeit

Auch die Zirbeldrüse muss genutzt werden, damit sie ihre Fähigkeit entfalten kann. Wir können unsere Zirbeldrüse aktivieren, indem wir möglichst oft unsere Augen schließen, uns entspannen und uns Farben, Bilder, Situationen und Dinge vorstellen, die wir uns wünschen. Auch das bewusste Tagträumen hilft, die Zirbeldrüse zu aktivieren. Und das macht sogar sehr viel Spaß, da wir uns alles Schöne und Wünschenswerte erträumen können, auch das, was uns noch als unmöglich erscheint. Visualisiere dir deine Wünsche und Träume und stell dir dabei vor, dass sie bereits erfüllt sind. Fühle dich in die bereits erfüllte Vision hinein und handle auch im Alltag so, als würdest du bereits in dieser Vision leben.

Konzentrationsübungen
Unsere Zirbeldrüse können wir trainieren, indem wir uns auf sie fokussieren und konzentriert unsere Aufmerksamkeit auf sie halten.

Übung: Schließe deine Augen, entspanne dich, atme ruhig ein und aus, rolle deine Augen nach oben, so als wenn du nach innen zu deiner Zirbeldrüse blickst, halte diesen Blick für ein paar Atemzüge und versuche deine Zirbeldrüse zu sehen oder zu fühlen. Du kannst sie dir auch als einen kleinen goldenen Pinienzapfen vorstellen. Probiere aus, was für dich gut geht. Nach ein paar Atemzüge bringe deine Augen wieder in die gewohnte Position zurück. Bleibe weiterhin in Kontakt mit deiner Zirbeldrüse und schenke ihr noch für 3 bis 10 oder länger deine ganze Aufmerksamkeit.

Klänge, Musik, Frequenzen
Unsere Zirbeldrüse genießt es, durch Schwingungen aktiviert zu werden. Dazu eigenen sich besonders das Chanten von Mantren wie das „OM“. Alle harmonischen Klänge, Gesänge, Musik bringen die Zirbeldrüse zum Schwingen. Allerdings sollten wir darauf achten, besonders bei Musik, dass keine Dissonanzen mitschwingen. Auch bestimmte Frequenzen wie z. B. Binaulbeats, Neobeats aktivieren deine Zirbeldrüse. Auch hierzu gibt es viele Angebote. Zur Aktivierung deiner Zirbeldrüse benutze ich gerne die CD „Aumega“ von Dieter Broers. Hier den Link dazu: https://shop.dieterbroers.com/produkt/aumega-download/

Meditieren aktiviert die Zirbeldrüse

Da unsere Zirbeldrüse für unser spirituelles Erwachen von größter Bedeutung ist, sind Meditationen zur Zirbeldrüsenaktivierung besonders geeignet.In der indischen Tradition wird Meditation bereits seit 5.000 Jahren zur Öffnung des dritten Auges praktiziert. Es gibt viele Meditationstechniken aus verschiedenen spirituellen Traditionen wie dem Hinduismus, dem Buddhismus und anderen Traditionen. Die bekanntesten sind die Achtsamkeitsmeditation, Zen, Kontemplation, Vipassana, transzendentale Meditation, geführte Meditationen, Bewegungsmeditation, Tai Chi und Qi Gong, Yoga. Richtig ausgeführt aktivieren sie die Zirbeldrüse und öffnen unser drittes Auge.

Atemtechniken – Pranayama

Der Atmen ist ein wunderbares Instrument unsere Zirbeldrüse zu aktivieren. Das Prananyama aus der Yogatradition sind uralte Atemtechniken, die eigens dazu entwickelt wurden, unser drittes Auge zu öffnen.
Bei der Methode des holotropen Atmens werden Atemtechniken aus dem Yoga und evokative Musik dazu genutzt, die Zirbeldrüse zu aktivieren, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erreichen, wo wir tiefe Einsichten über uns selbst, den Kosmos und die Schöpfung erlangen können. Auf diesem Gebiet hat Dr. Stan Grof Pionierarbeit geleistet, indem er das Holotrope Atmen mit seiner Ehefrau Christina entwickelt hat. Mehr dazu findest du unter https://www.bewusstfrei.de/holotropes-atmen und den Büchern von Dr. Stan Grof wie z. B. „Die Psychologie der Zukunft“.

Hier eine einfache und wirkungsvolle Atemtechnik, die unsere Zirbeldrüse aktiviert und zudem unseren Geist und Körper entspannt.

Diese Atemtechnik kannst du stehend, liegend oder sitzend ausüben:

Atme vollständig aus und dann atme durch die Nase tief ein,
lege deine Zunge an deinen Gaumen und halte den Atem für 10 sec an,
löse deine Zunge und atme durch den Mund aus,
wiederhole diese Atemtechnik 5 bis 30-mal bzw. solange du magst
am Ende bleibe mindesten 1 Minute in Ruhe

Heile deine Wunden

Die eigenen Wunden zu heilen, ist für viele Menschen eine der größten Aufgaben. Doch wenn wir unser drittes Auge öffnen wollen und uns geistig und seelisch weiter entwickeln wollen, müssen wir unsere alten Verletzungen heilen. Ungelöste Konflikte sind chronische Stressoren, die nicht nur unsere Zirbeldrüse stark beeinträchtigen und damit uns den Zugang zu höherem Bewusstsein verschließen.Nicht geheilte Verletzungen belasten auch unseren physischen Körper. Das wiederum hat einen ungünstigen Einfluss auf unser Leben, unsere Verhaltensweisen und Gehirntätigkeit. Körperliche Krankheiten, Depressionen, mangelndes Vertrauen ins Leben, Ängste sind nur einige der Folgen ungelöster Konflikte.

Erweitere deinen Horizont

Wer wachsen will, braucht eine aktive Zirbeldrüse. Und wer wachsen will, muss offen und flexibel sein, bereit sein Neues zu lernen, immer wieder die eigene Komfortzone verlassen und sich ins Unbekannte wagen. Wer so aktiv unterwegs ist, stärkt nicht nur sein Selbstbewusstsein, auch die Zirbeldrüse erhält dadurch die Nahrung, die sie aktiv werden lässt.

Verlasse das Bekannte und lerne das Unbekannte zu mögen.
Lerne immer wieder Neues,
übe dich in geistiger und körperlicher Entspannung, öffne dich für Menschen anderer Kulturen, arbeite an dir und deinen Schatten
Achte auf deine Gedanken, Handlungen und Gefühle.
Trainiere deine Intuition
Übe dich in Achtsamkeit.
Bringe deine Kreativität zum Ausdruck, z. B. beim Kochen, Backen, Gestalten deines Gartens oder deiner Wohnung, Malen, Musizieren, Tanzen.

Geistige Hygiene

Unsere Gedanken in Verbindung mit starken Emotionen erschaffen unsere Realität. Deshalb ist es so wichtig, auf unsere Gedanken zu achten und uns so oft wie möglich auf das ausrichten, was wir wirklich wollen. Denke an das, was dich wirklich glücklich macht. Versuche, wichtige Probleme so schnell wie möglich zu lösen. Gib negativen Emotionen nicht die Macht über dich zu herrschen.Lerne sie zu verstehen und in gesunde Bahnen zu lenken. Wenn dich trotz all deiner Bemühungen immer wieder die gleichen Probleme und negativen Emotionen beherrschen, dann hole dir unbedingt Hilfe. Denn der Schaden, den sie in dir und in deinem Umfeld anrichten, ist viel zu groß, als dass du es dir leisten kannst, dich nicht davon zu befreien.

Zur Zirbeldrüse unserer Meisterdrüse gäbe es noch so viel zu schreiben. An dieser Stelle weise ich auf das von Dieter Broers verfasste Buch „Verschlusssache Zirbeldrüse“ hin. Es öffnet unseren Blick für eine Wahrheit, die uns verschwiegen wurde. Wir brauchen eine aktive Zirbeldrüse, wenn wir uns zu voll bewussten Menschen entwickeln wollen. Nutze all die Möglichkeiten, dein drittes Auge zu öffnen. Habe Geduld, denn die Reinigung und Aktivierung braucht Zeit. Bleibe dran, ein Geschenk wartet auf dich. Und das Geschenk ist die Freischaltung deines unbegrenzten kreativen Schöpfergeistes und deiner seelisch-geistigen Gesundheit. Und das hat zur Folge, dass du auch körperlich gesundest, denn in erster Linie entsteht Krankheit auf emotionaler und mentaler Ebene.